#きくち体操

５０歳からの暮らし方を考える、おしゃれ終活アンバサダーの木村直美です。 「腹筋できるようになりました。」 昨日は歩行力の話をしましたが、今日は腹筋の話ではなく、、、 「きくち体操」って、知ってますか？有名なので、ご存知の方も多いかなと思いま...