星読みタロット 立春 ～陰から陽へ転じる～
今日の天気予報は、雨だった。 朝方は、曇り空だったが、 北からの青空が、雲を追いやる。 空は太極図のように、陰と陽にきれいに別れ、 せめぎ合っているようだった。 今日は立春。エネルギーの高さを感じる。 午後2時、窓から見える空は すっきり青...
星読みタロット 
自分投資 イラスト未来地図 5日間チャレンジ体験
【自分に投資】 5日間、夜の21時からスタートの【イラスト未来地図】オンライン体験版に参加しました! 今、達成感とやる気に満ちています！ 仕上げたイラストを見るだけで、身体の奥からエネルギーが湧いてきます! 思ってた以上の効果です。 そして...
身体のこと 身体と向き合う③
５０歳からの暮らし方を考える、おしゃれ終活アンバサダーの木村直美です。 この写真の樹木、春になると新しい赤い葉っぱが出てきます。「レッドロビン」、生け垣にとしてよく見かける樹木です。 何年も前に「この木って、どんな花が咲くんだろう？見たこと...
身体のこと 身体と向き合う②
５０歳からの暮らし方を考える、おしゃれ終活アンバサダーの木村直美です。 昨日の続きです。 「きくち体操」との出会いを書きました。 「腹筋ができた！」と唐突に書きましたが、きくち体操を毎晩始める以前は、腹筋が全くできなくなっていました。ずっと...
身体のこと 身体と向き合う時間
５０歳からの暮らし方を考える、おしゃれ終活アンバサダーの木村直美です。 「腹筋できるようになりました。」 昨日は歩行力の話をしましたが、今日は腹筋の話ではなく、、、 「きくち体操」って、知ってますか？有名なので、ご存知の方も多いかなと思いま...
身体のこと 身体と向き合う
おしゃれ終活アンバサダーの木村直美です。 朝のウォーキング途中で、さくらんぼが出来ているのを見つけました。雨上がりで、新緑も果実も瑞々しい。気持ちの良い朝です。 日常生活の中で、意識して「歩く」ことしていますか？ 私は、「ヤバい」という思い...
高齢期の暮らし方 高齢期の暮らし【収納十色】
おしゃれ終活アンバサダーの木村直美です。 この写真の鍋の収納の仕方、スゴくないですか？初めて見る光景で、この発想力にブラボーです。 びっくりしている私に、「それ、ええやろ。よく乾くねん。」と。 この鍋の持ち主は、、、なんと！９３才の男性、ひ...
未分類 おしゃれ終活的日常【エネルギーチャージ】
おしゃれ終活アンバサダーの木村直美です。 桜満開の季節は早くも過ぎ、今は八重の桜をあちらこちらで見かけます。やまぶきやモッコウバラも満開で、どの花も例年にないくらい力強く咲いているなという印象です。 天気が良い日は、屋外がいいですね。この休...
人生の後半戦を生きるということ 私のおしゃれ終活【旧知の友】
おしゃれ終活アンバサダーの木村直美です。桜の花がほころび始め、満開になる日がもう間近に、、、 本日、初めてのオンライン講座の開催でした。想定内のトラブルがあったものの、対面講座に劣ることなく、しっかりとコミュニケーションがとれました。 受講...
ケアマネとして感じること 私の仕事【コロナ禍のアンビバレント】
コロナ感染予防のための自粛生活が始まって約1年。私の関わる高齢者の方にとっては「アンビバレント」な日々でした。 「アンビバレント」 意味:相反する感情や考え方を同時に心に抱いてるさまを表す。両価感情ともいう。 私たちは日々のなかで多くの「選...